Milton H. Erickson
Erickson gilt als der wohl bedeutendste Hypnosetherapeut aller Zeiten. Er gilt als „Begründer der modernen Hypnose/Hypnotherapie“.
Milton war Psychiater, Psychologe und Psychotherapeut.
Er prägte und entwickelte insbesondere die:
- lösungs- und ressourcenorientierte Kurzzeittherapie
- strategische und systemische Familientherapie
- moderne Hypnose und Hypnotherapie / Hypnose in der Psychotherapie
Alle Zitate auf dieser Seite stammen von: Milton Hyland Erickson
Das Wichtigste bei der Änderung von menschlichem Verhalten ist die Motivation der Person.
The most important thing in changing human behavior is the person’s motivation.
Trance ist eine natürliche Alltagserfahrung.
Trance is a natural everyday experience.
Ein Ziel ohne ein Datum ist nur ein Traum.
A Goal without a date is a dream.
Es ist nie zu spät, um eine glückliche Kindheit zu haben.
It’s never too late to have a happy childhood.
Alles, was fasziniert und die Aufmerksamkeit eines Menschen festhält oder absorbiert, könnte als hypnotisch bezeichnet werden.
Anything that fascinates and holds or absorbs someone’s attention could be termed hypnotic.
Erlaube dir selbst zu sehen, was du dir selbst nicht erlaubst zu sehen.
Allow yourself to see what you don’t allow yourself to see.
Veränderungen führen häufiger zu Einsichten, als Einsichten zu Veränderungen.
Change will lead to insight more often than insight will lead to change.
Hypnotische Suggestion kann den Gebrauch von Fähigkeiten und Potentialen erleichtern, die in einem Menschen bereits existieren, aber aufgrund mangelnden Trainings oder Verständnisses ungenutzt oder unterentwickelt bleiben.
Hypnotic suggestion can facilitate the use of abilities and potentials that already exist in a person but remain untapped or underdeveloped due to lack of training or understanding.
Frage nicht, warum der Patient so ist wie er ist, frage danach was er ändern möchte.
Don’t ask why the patient is the way he is, ask for what he would change.
Was am einfachsten zu sehen ist, wird oft übersehen.
What is easiest to see is often overlooked.
Das Unbewusste arbeitet ohne dein Wissen und das ist die bevorzugte Art und Weise.
The unconscious works without your knowledge and that is the way it prefers.
Geh den Weg des Nichtwissens. Er ist die Visitenkarte des Unterbewusstseins. Lass alles Vorwissen los und sage: Ich weiß nicht. Ich bin daran interessiert, es herauszufinden.
Walk the path of ignorance. It is the business card of the subconscious. Let go of all prior knowledge and say: I don’t know. I’m interested in finding out.
Die reichsten und vollsten Leben versuchen ein inneres Gleichgewicht zwischen drei Bereichen zu erreichen: Arbeit, Liebe und Spiel.
The richest and fullest lives attempt to achieve an inner balance between three realms: work, love and play.
Das Leben wird dir von selbst Schmerz bringen. Deine Verantwortung ist es, Freude zu schaffen.
Life will bring you pain all by itself. Your responsibility is to create joy.
Halt die Klappe, setz dich auf den Stuhl dort und geh in eine tiefe Trance!
Shut up, sit in that chair there and go into a deep trance!
Es ist wirklich wenig über die tatsächlichen Potenziale des menschlichen Funktionierens bekannt.
Little is really known of the actual potentials of human functioning.
Das bewusste Ego kann dem Unbewussten nicht sagen, was es zu tun hat.
The conscious ego cannot tell the unconscious what to do.
Das Leben wird in der Gegenwart gelebt und auf eine Zukunft ausgerichtet.
Life is lived in the present and directed toward a future.
Das Leben ist etwas, auf das du heute keine Antwort geben kannst. Du solltest den Prozess des Wartens genießen, das zu werden, wer du bist.. Es gibt nichts Schöneres, als Blumensamen zu pflanzen und nicht zu wissen, welche Art von Blumen aufgehen werden.
Life isn’t something you can give an answer to today. You should enjoy the process of waiting, the process of becoming what you are. There is nothing more delightful than planting flower seeds and not knowing what kind of flowers are going to come up.
Wenn Du etwas stärken willst, bekämpfe es.
If you want to strengthen something, fight it.
Du kannst die Karten, die dir ausgeteilt werden nicht beeinflussen, aber du kannst bestimmen, wie du sie spielst.
You can’t effect the cards that you are dealt, but you can determine how you play them.
Dein Unbewusstes ist schlauer als Du selbst!
Your subconscious is smarter than you!
Die Ressourcen, die du brauchst, findest du in deiner eigenen Geschichte.
You can find the resources you need in your own story.
Du kannst deinem Unbewussten vertrauen.
You can trust the unconscious.
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